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課程名稱 |
幸福與人生
Well-Being And Life |
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開課學期 |
113-2 |
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授課對象 |
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授課教師 |
周珮雯 |
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課號 |
Psy1012 |
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課程識別碼 |
207 10140 |
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班次 |
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學分 |
3.0 |
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全/半年 |
半年 |
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必/選修 |
選修 |
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上課時間 |
星期一2,3,4(9:10~12:10) |
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上課地點 |
博雅103 |
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備註 |
兼通識A8*。。A8*:生命科學領域。可充抵通識
總人數上限：250人 |
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課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
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課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
臺灣人口的成長率偏低，目前已經為少子化社會，且將出現超高齡的人口結構。除了臺灣人口結構轉變所造成的心理健康問題，全球氣候變遷及疾病傳播所產生的環境效應也影響個人心理健康。因此，統整探索本地及全球環境變化對於心理健康的影響相當重要。此課程以幸福感 (well-being) 為核心，整合心智 (mind)、身體 (body)、及環境 (environment)，探討三者之間的互動與平衡，旨在全面提升人生各階段的心理健康，同時改善心理疾患的心理狀態。課程結合理論與實證研究，帶領學生思考如何運用科學知識來促進心理健康，以提升幸福感。
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加簽資訊：本課程為第三類加簽，請同學上網登記，由教務處於網路加選期間進行分發。請勿來信要求授權碼，謝謝！
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課程目標 |
1. 瞭解幸福感的核心概念，整合心智、身體及環境訊息，達到三者之間最適恰的平衡狀態。
2. 探討幸福感在個體層次、社會層次、心理層次、醫療層次以及環境層次間的互動與影響。
3. 透過幸福感相關的實徵研究成果，認識其在心理健康領域的應用。
4. 建立分析和應用幸福理論與實踐的能力，提升個人及社會的幸福感。
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課程要求 |
1. Lectures: 本課程邀請多位講師授課，課程將按照幸福感的五個層次進行進度規劃，包括個體層次、社會層次、心理層次、醫療層次、以及環境層次，介紹其間的關係以達到一窺幸福感的整合歷程。每週的講師將使用相關的實證研究成果，並參考耶魯大學「The science of well-being」課程，以循序漸進的方式介紹幸福與人生的各個主題。
2. Assignments: 依據每週講師的授課內容，有時會有一些與當週相關的作業，例如填寫幸福感量表等。作業並非每週都有，如有作業會在課堂上詳細說明並公告在NTU COOL。所有作業請繳交至NTU COOL，請勿透過電子郵件直接寄給老師或助教。
3. Discussion: 本課程鼓勵學生積極參與課堂討論，藉此促進對課程內容的更深入理解，並進行自我探索。根據據每週講師的安排，部分討論會在課堂上進行，有些則會在NTU COOL的線上討論區進行。
4. Project: 學生將針對課程所學，撰寫5000字期末報告「在我的心目中，什麼是幸褔？」，並說明如何應用於日常生活中，幫助自己及周遭的人。報告的大綱在期中考繳交，完整報告於期末繳交。報告可以是心得或意見論述、文獻探討、或是實徵或調查研究等形式。
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預期每週課後學習時數 |
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Office Hours |
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指定閱讀 |
n/a |
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參考書目 |
梁庚辰、周泰立 (主編) (2023):《心理學：身體、心靈與文化的整合 (第二版) 》。台大出版中心。 |
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評量方式
(僅供參考) |
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No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
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1. |
期中報告大綱 |
20% |
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2. |
期末報告 |
60% |
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3. |
課堂參與/作業 |
20% |
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針對學生困難提供學生調整方式 |
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上課形式 |
提供學生彈性出席課程方式 |
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作業繳交方式 |
學生與授課老師協議改以其他形式呈現 |
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考試形式 |
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其他 |
由師生雙方議定 |
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週次 |
日期 |
單元主題 |
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第1週 |
2/17 |
周泰立老師：概論—幸福感整合心智、身體及環境訊息 (實體) |
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第2週 |
2/24 |
謝伯讓老師：預測幸福 (非同步線上) |
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第3週 |
3/03 |
周珮雯老師：討論活動—環境與幸福感 (實體) |
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第4週 |
3/10 |
陳建中老師：Pleasing to the eye: From neuroaesthetics to psychology of arts (實體) |
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第5週 |
3/17 |
陳品豪老師：人際社會網路與幸福感 (實體) |
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第6週 |
3/24 |
姚開屏老師：幸福感的測量 (實體) |
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第7週 |
3/31 |
周珮雯老師：幸福的成長—兒童與家庭 (非同步線上) |
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第8週 |
4/07 |
期中評量：繳交期中報告大綱 (no class) |
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第9週 |
4/14 |
張玉玲老師：高齡與幸福感—邁向正向老化 (非同步線上) |
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第10週 |
4/21 |
賴文崧老師：「幸福」在哪裡？幸福與神經科學 (實體) |
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第11週 |
4/28 |
汪芸涵老師：你的性格優勢是什麼？它會是你提升幸福感的秘密武器！ (實體) |
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第12週 |
5/05 |
陳奕安諮商心理師：「愛的藝術」：激發你的關係創造力 (實體) |
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第13週 |
5/12 |
柯皓元助教、楊紫晴助教＆盧予婕助教：討論活動 (實體) |
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第14週 |
5/19 |
TBA (非同步線上) |
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第15週 |
5/26 |
周珮雯老師：總結 (實體) |
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第16週 |
6/2 |
期末評量：繳交期末報告 (no class) |