你不一定要懂心理學，卻不能不懂自己的心，洞察自己心靈深處的言語與需要，是每個人畢生最重要的任務之一，也是本課程的主要宗旨。
本課程以心理治療的理論為知識基礎，輔以適當的人性觀點，帶領修課同學去探索自己的負面童年經驗與其對心靈深處所產生影響，並洞察這些影響如何作用在現在的生活與生命中。期望學生於修課之後：
1、 能瞭解處理負面童年經驗的心理治療相關理論基礎。
2、 能察覺在負面童年經驗的影響下所形成的生活腳本。
3、 能洞察已形成的生活腳本對現在的生活產生的影響。
4、 能有決心改寫不健康的生活腳本，重視心理健康，經營更有調適能力的人生。