週次 |
日期 |
單元主題 |
第1週 |
2/22 |
主題:課程介紹與加簽處理
內容:
● 了解課程的進行方式
● 了解改變自己的方法論 |
第2週 |
2/29 |
觀看電影:戀夏500日
主題:愛情的心態
內容:
● 熱戀相關的心理學效應
● 了解戀愛時腦內的化學作用
● 了解四種不同的愛情心態與心智模型 |
第3週 |
3/7 |
觀看電影:花束般的戀愛
主題:愛情的不同階段
內容:
● 了解單身到交往的方法論
● 了解交往後的不同階段與愛情的四季
● 愛情中的獨立性探討 |
第4週 |
3/14 |
觀看電影:我就要你好好的
主題:愛情與忠誠
內容:
● 戀愛與婚姻之差異探討
●了解溝通的基本原則
● 愛情中忠誠的具象意義 |
第5週 |
3/21 |
觀看電影:前任3:再見前任
主題:溝通與同理
內容:
● 避嫌的處理原則
● 情感帳戶:愛之語和婚姻末日四騎士
● 不同的情緒調解方式:洞穴與談話
● 了解同理的概念與解決衝突的步驟 |
第6週 |
3/28 |
專題演講:第一次閒聊就上手,講者:大人學Bryan;期末專案討論、規劃與準備(1)
講座大綱:
●為什麼「閒聊」是幸福人生的關鍵技能?
●為什麼台灣人普遍不會聊天?
●閒聊的四個底層思維。
●閒聊的起手式:交換稱呼。
●如何找到閒聊的話題?
●讓閒聊不中斷的技巧。
●善用讚美來獲得好感。
●男女溝通有何不同?
●找到適合自己的閒聊風格。
●各種社交場合的比較。
●課後作業。 |
第7週 |
4/4 |
清明節放假 |
第8週 |
4/11 |
觀看電影:失戀33天
主題:分手與情緒調適
內容:
● 了解情緒行為模式的概念,並探索自身的情緒爆發點
● 分手令人難過之心理效應
● 分手後會有的情緒變化:悲傷失落五階段
● 分手的跡象與不同的分手策略
● 有效道歉的元素與「和好的暗示」的概念 |
第9週 |
4/18 |
觀看電影:單身啪啪啪
主題:愛情與自我
內容:
● 情緒的本質探討
● 單身與交往之優缺點探討
● 了解分手後的階段:自我調適與自我提升
● 分手後的情緒處理原則
● 了解「單身」的意涵與找回失落的自我 |
第10週 |
4/25 |
觀看電影:後來的我們
主題:緣分
內容:
● 愛情的具象意義探討
● 「初戀」的特殊之探討
● 了解「自我」的不同層次
●了解緣分概念:生命中的無常 |
第11週 |
5/2 |
觀看電影:真愛每一天
主題:愛情的經營之道
內容:
● 人生的意義探討
● 了解讓愛情長久的關鍵與經營之道
● 「最佳的選擇」之侷限探討
● 了解超越者的意涵:活在當下與找到自我 |
第12週 |
5/9 |
專題演講:大學生的床上家教班,講者:異物梗色Jing;期末專案討論、規劃與準備(2);書面計劃書繳交 |
第13週 |
5/16 |
觀看電影:最後一封情書
主題:遠距離愛情
內容:
● 「人類」的特殊之處探討
● 何謂「遠」距離?與遠距離愛情的本質
● 遠距離愛情挑戰與經營方式
● 愛情的功能性角色 |
第14週 |
5/23 |
觀看電影:我們的愛情一言難盡
主題:開放式關係
內容:
● 何謂開放式關係?
● 開放式關係的運作原則
● 開放式關係之優缺點探討
● 開放式關係之本質探討 |
第15週 |
5/30 |
期末專案執行 |
第16週 |
6/6 |
期末專案之成果發表;書面紀錄書繳交;期末個人心得繳交 |